Mika Nyyssölä

– giant killer –

Jun-14-2011

Quadruple Cheese Burger by Mika Nyyssölä

Hola!

Kun olet protskudieetillä tai haluat halvalla jotain lihaisan hyvää roskaruokaravintolasta tee seuraavanlaisesti:

  • Mene mäccäriin.
  • Osta neljä juustohampurilaista.
  • Ota kolmesta hampparista pihvit ja juustot pois.
  • Lisää pihvit ja juustot neljänteen kokonaiseen juustohampurilaiseen.
  • Syntyy Quadruple Cheese Burger!!

Hintaa ei synny tälle jättiläiselle kuin 4 euroa! Saat ison määrän roheiinia ja halvalla vatsan täyteeen.

Miinuksena tosin karmea määrä kaloreita ja suhteellisen paljon nopeita hiilareita.

Mutta anyways, ihan hyvä vaihtoehto perusmätölle.

Quadruple Cheese Burgerin ravintosisältö:

  • Kalorit: 793,2
  • Proteiinit: 65,1
  • Hiilarit: 48,3
  • Rasvat: 45,1

Lets do it!!

Posted under Uncategorized
  1. Mika Said,

    Tämä oli siis hätäruokailua, koska päivä venähti musaproggiksen kanssa ylipitkäksi, eikä ehtinyt syömään. Muutenhan en dieetillä käy mäccärissä.

  2. Äiti Said,

    Nam 🙂

  3. Jyri Said,

    Ja jos kävisit ja silti laihtuisit tekemättä yhtään ylimääräistä työtä, niin olisit rikas! Ainakin jos paljastaisit salaisuutes. 😀

  4. Viisas pääsee vähemmällä Said,

    Mikset vain tilannut juustohampurilaista neljällä pihvillä? 😀

  5. Mika Said,

    Ehkä siksi kun en tiennyt, että niin saa tehdä. Onko hinta sama eli 4e?

  6. Pekka Said,

    Tai sitten ostat 2 tuplajuustohampurilaista samalla hinnalla ja on vähemmän pois heitettävää.

  7. Miku Said,

    Miten laskit ton hampparin arvot? McDonalds sivuilta löytyy ravintolaskuri, muttei esim pelkän pihvin&juuston arvoja. Ja itse nuo ynnäämällä tulee hieman erit..

    Oisko muuten mahdollista saada jonkin näköinen hieman tarkempi mealplan treenipäivältä kuin tuo pari postia aikaisempi mitä syöt dieetillä ja arvot esim seuraavassa postissa?

    Kiitos

  8. Mika Said,

    Lisäsin juuston arvot kalorilaskurista ja ynnäämällähän sen saa aikaseksi. Matematiikkaa se vain on.

    En tietenkään laita tarkkoja mealplaneja, koska siinähän sahais vain omaa oksaansa. Suuntaa-antavia ohjeita voin täällä blogissa kirjoitella. Vasta kun kyseessä on henk. koht. valmennus niin silloin toki kaikki salaisuudet paljastetaan! 🙂

  9. Rentoilija Said,

    “Miinuksena tosin karmea määrä kaloreita ja suhteellisen paljon nopeita hiilareita.”

    Ja sämpylöiden pois heittäminenkö (oletettavasti et näitä säästänyt?) ei ole miinuksissa? Jotain rajaa nyt perseilylle, Mika.

  10. Mika Said,

    Rentoilija: Sori nyt en kyllä ymmärtänyt tätä sun kommenttias. Voitko asiallisesti kommentoida tai poistu vähin äänin takavasemmalle. Kiitos. Yksikin vastaava viesti tuohon sävyyn, niin sun kommenttia ei täällä näy.

Add A Comment