Mika Nyyssölä

– giant killer –

Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Mar-28-2017

Pannaanko Supermassaa halvalla?

Moi!

No perhana, pannaan vaan! Halvalla lähtee tällä kertaa ja kyseessähän on siis Supermass Nutrionin tuotteet, jotka lähtee eksklusiivisesti edukkaaseen hintaan vain ja ainoastaan minun blogini kautta teille rakkaat lukijat!

Eli homma etenee tutulla kaavalla. Klikkaa tuota banneria alla ja pääset tukun sivuille suoraan Supermassan tuotevalikoimaan. Valitse mieluisat tuotteet ja mene kassalle. Kirjoita alekoodilaatikkoon koodi: MIKASNAP17  ja saat -15% alennusta! BOOM! 😀

Tämä tarjous on voimassa kuun loppuun 31.3 klo 23:59 asti. JEE! 😀

***

Game Corner!

Eilen tuli pelattua toisen kerran uuden uutta Mass Effect Andromedaa. Tällä hetkellä olen melkoisen ristiriitaisissa tunnelmissa. Pelissä on paljon kaikenlaista hienoa, mutta on tuossa paljon ärsyttäviäkin asioita.

Grafiikka on todella hienon näköistä. Pelin tarina etenee elokuvamaisesti ja on mukaansatempaava kaikin puolin. Hahmon luominen oli hauskaa, kuten aina RPG:ssä tuppaa olemaan. Kustomoidut kasvot ovat paljon esillä dialogeissa ja tuntuu, että oma hahmo todellakin on herännyt hienosti eloon. NPC:t vaikuttavat mielenkiintoisilta ja sci-fi teema on erittäin vakuuttava pelissä.

En ole ennen Andromedaa pelannut aikaisempia Mass Effectejä, joten en suoranaisesti tiedä miten paljon missaan keskusteluista juttuja, jos/kun pelissä esim mainitaan jotain aikaisemmasta historiasta tms. Hyvin tuohon on silti päässyt sisään ja maailma on uskottava.

Konsolilla pelaaminen ja tähtääminen on haasteellista. Välillä tuntuu jopa liian haasteelliselta ja moinen hieman kyllä syö pelifiilistä. Tulee auttamatta voimaton fiilis, kun vieressä ampuvaa vihollista ei saa paniikissa tähtäimeen ja samalla menettää jo suuntavaistonkin. Ei auta edes jet packilla randomi hyppiminen ja epätoivoinen pakeneminen tulen alta, kun energiat hupenevat jo sellaista vauhtia, että kuolema tulee väistämättäkin sekunneissa. Ehdottomasti pelikonsoleille olisi tarvittu Fallout-tyylistä VATS-hidastusta, jossa voisi valita kohteet, joita ampua sitten action pointseilla tai jotain vastaavaa. Nyt reaaliaikainen räiskintä on kieltämättä tehty konsoilohjaimille vaikeaksi. Itse olen sairaan huono näissä.

Toinen erittäin idioottimainen asia on pelin tallennuksen puuttuminen kesken päätehtävien. Peli tallentaa aika-ajoin peliä, jos pelaaja on edennyt tietyn matkaa tai tietyn pisteen yli. Välillä joutuu kuitenkin palaamaan melkoisen kauas pelissä, jos sattuu kuolemaan “väärässä kohtaa”. Miksi ihmeessä näin? En voi ymmärtää, miksei pelaaja saa tallentaa peliä juuri sellaiseen tilanteeseen kuin haluaa? Nytkin olen jämähtänyt jonnekin maan alle luolastoon, jossa vihamieliset robotit parveilevat ja kuolema on jälleen hiuskarvan varassa. Kiva sitten aloittaa sadatta kertaa “kilsan” päästä peli uudelleen ennen kuin pääsee sinne asti jossa todennäköisesti tulen jälleen kuolemaan… Ja tuntuu, että mesta vaan jatkuu ja jatkuu yhä syvemmälle ja syvemmälle maan uumeniin.

Muuten peli on kyllä koukuttava ja tarina sekä koko pelin teema on fantastisen kaunis. Olen yhä vielä melkoisen alussa enkä ole edes onnistunut avaamaan kaikkia ominaisuuksia pelissä. Uskoisin, että kunhan peliin pääsee kunnolla sisään, se on palkitsevaa ja ehkä tuo taistelukin helpottuu ja oppii taktikoimaan paremmin. Näin alussa sitä vain kokee herkästi turhautumista, kun ei aivan vielä hallitse peliä eikä taistelusysteemiä.

Peli on ehdottomasti kokemisen arvoinen.

Arvosana: 8/10 helposti!

Posted under Uncategorized
Mar-27-2017

Radio Aallon haastattelu – Iltapäivä -ohjelman vieraana

Helou!

Jaahas, siellähän minä Radio Aallon iltapäivä -ohjelmassa vieraana. 😀 Oikein hauska haastis saatiin aikaseksi ja kiitokset vaan ohjelman juontajille Joonakselle ja Hannalle! Fiksuja kysymyksiä ja toivottavasti raotin hieman tuota bodauksen mystistä verhoa tavalliselle kansalle. Laji on melkoisen outo kyllä, jos sitä miettii ihan taviksen silmistä katsottuna. Öljytyt ukkelit pullistelemassa lavalla. Vaikka laji onkin outo ja siinä kilpaillessa homma on lähinnä esiintymistä, on lajiin harjoitteleminen kuitenkin äärimmäisen rankkaa. Vuosien omistautumista ja työtä, ennen kuin edes noustaan kilpalavoille.

Radio Aallon vieraana

Haluatko kuulla koko haastattelun? Haastis löytyy suplasta.

Klikkaa kuvaa alla ja linkki vie sut suoraan haastikseen.

***

CreaKongit tehostamaan treenejä? Tieteellisesti tutkituin lisäravinne ja tämä todella toimii. Klikkaa kuvaa ja hyödynnä huippuhyvä tarjous!

Posted under Uncategorized
Mar-27-2017

Modifioitu makaronilaatikko

Moro!

Välillä pitää kikkailla ruuan kanssa ja toisinaan sitä onnistuu, toisinaan ei. Eilen väkersin vähän erilaista makaronilaatikkoa, joka ei siis lopulta ollut makaronilaatikkoa nähnytkään, mutta maistui silti hyvältä.

Nyyssiksen versio makaronilaatikosta:

Tehdään soossi ensin:

  • 1 sipuli
  • Pussillinen valkosipuleita (1-kyntisiä)
  • Pari habaneroa
  • 1000g paseerattua tomaattia
  • 2prk 3 juuston ruokakerma
  • 2 kananmunaa (kokonaista)

Soseuta koko kerho💥

Sitten lihat paistaen ja pasta keittäen:

  • 800g jauheliha
  • 1000g pastaa

Kypsät jauhelihat ja pasta vuokiin sekaisin, kaada messiin soossi ja sekoita huolella. Päälle juustoraastetta jos haluat! Uuniin 30min/200 astetta!

***

Itse tykkään tehdä safkaa niin, että sitä riittää pidemmäksikin aikaa. Purkkeihin vaan ja jääkaappiin. Helppo sitten nakata kylmälaukkuun safkat ja menoksi. Mulla on yleensä messissä muutama protskujuoma ja protskupirtelö, joita sitten juon vielä pitkin päivää lämpimän aterian lisäksi.

Jaahas, kohta tästä pitääkin lähteä kohti sanomataloa. Tänään olis haastattelua Radio Aallon iltapäivä-ohjelmassa. Muistakaahan kääntää radiot päälle ja kanava Radio Aallolle siinä 12:30 jälkeen. Höpistään kirjasta ja käsittääkseni arvotaan myös muutama tsibale noita onnekkaille. Olkaa messissä! 🙂

BOOM, muutama jumppakin on jo takana viikonlopulta. Aika löysä kuosi ja paineeton olo, kun sen verran pitkään olin kipeenä. Pikku hiljaa tästä palaillaan takaisin sorvin ääreen ja yritetään kasata sitä pihviä luiden ympärille. Hiljaa hyvää tulee.

Posted under Uncategorized
Mar-24-2017

Kirja myyty loppuun kustantajalta!

Moikka!

Aika hurja uutinen tuli mediatiedotteessa Docendolta. Nimittäin 3 tuhannen kappaleen ensipainos on myyty kustantajalta loppuun viikossa! Kyllä tieto suoraan sanottuna yllätti minut, vaikka kaikki merkit tästä oli jo nähtävillä. Mä olen kuitenkin aina melkoisen maltillinen näissä asioissa, ikään kuin varovaisen toiveikas kirjan myynnin osalta. Pessimisti ei pety vai miten se meni. Olen valtavan iloinen kuitenkin, että suosio oli näin suuri enkä ole saanut yhtä ainutta negatiivista palautetta kirjasta.

Tässä Docendon mediatiedote:

Mediatiedote 24.3.2017

Docendo, julkaisuvapaa

Kehonrakentaja Mika Nyyssölän tarina ja treenivinkit kiinnostavat

Mika Nyyssölä – Giant Killerin tarina ja treeniopas -kirjan ensimmäinen 3000 kappaleen painos myytiin kustantajalta loppuun reilussa viikossa. Lisäpainos valmistuu 7.4. mennessä. Kirja herätti suurta kiinnostusta jo ennen ilmestymistään, sitä ennakkomyyntiin suoraan kustantajalta, Nyyssölän signeeraamana, 1200 kappaletta. Se on Docendon ennakkomyyntiennätys, kertoo kustantaja Juha Janhonen.

Kirja kertoo miten luokan pienimmästä ja hennoimmasta pojasta tuli Suomen kautta-aikain menestyneimpiä kehonrakentajia. Mika Nyyssölän tarina ja matka huipulle on kiinnostava urheiluteos. Se on myös poikkeuksellisen oivaltava treeniopas. Ainutlaatuista kirjassa on huippu-urheilijan näkökulma ja Nyyssölän visuaalinen kädenjälki yhdessä huippugraafikko Jouni Lehtosen kanssa. Kirjan on toimittanut kokenut voimailutoimittaja Jouni Virtamo.

Mika Nyyssölä, Jouni Virtamo, Jouni Lehtonen: Mika Nyyssölä – Giant Killerin tarina ja treeniopas (Docendo 2017), ISBN 978-952-291-354-8, sidottu, 204 sivua.

Kilpailu!

Kirjaa toki saa vielä monista kirjakaupoista ja nettikaupoista, kuten vaikka kirjakauppa.comista. Tuolla on myös hauska kilpailukin menossa, tsekkaa video:

Eli käy arvaamassa kauan meni aikaa signeerata 1200 kirjaa ja voit voittaa 50€ lahjakortin kirjakauppa.comiin! Siellä on tasan yksi arvaus, joten voittomahdollisuus on tällä hetkellä aika suuri kuka sitten tuohon skabaan osallistuukaan! 😀 Kisa päättyy 27.3.

Valitettavasti useista kaupoista kirja on loppuunmyyty kovan kysynnän vuoksi, eikä lisää saada ainakaan kustantajalta vasta, kun uusi painos on valmis 7.4.2017.

Sitten lisää uutisia!

Ensi maanantaina 27.3 olen vieraana Hanna Kinnusen (kuvassa oikealla) juontamassa Radio Aallon iltapäivä-ohjelmassa. Ohjelmassa muuten arvotaan muutama tsibale mun kirjoja, joten kannattaa olla kuulolla! Itse menen paikan päälle sanomatalolle 12:30, joten siitä eteenpäin kannattanee pitää radio auki Aallon suuntaan! 😀 BOOM!!

Team M&M

Team M&M:n paluuvideota ollaan muuten katsottu jo yli 10 tuhatta kertaa ja se on saanut yläpeukkuja ihan hillittömän määrän. Oikein mahtavaa. Jos et ole vielä nähnyt videota niin katsohan se tuosta alta:

Yksi parhaista, Creakong 2 yhden hinnalla, klikkaa kuvaa alla:

Posted under Uncategorized
Mar-22-2017

Team M&M teki videon pitkästä aikaa

Heippa!

Team M&M teki paluun.

Ensimmäisessä videossa yli kahteen vuoteen teemme eräänlaisen Video talkshown, jossa mukana mm. leffacorneria sekä höpisemme muista elokuvista, muistelemme nostalgisia juttuja, Mike selventää HDR:n ideologiaa ja tottakai annamme välittömän palautteen katsomastamme leffasta Kong Skull Island.

Tässä video

Videossa vilahtava musta paita ja MZGZ neuletakki on muuten Disturbilta! Käy tsekkaa Disturb.fi!

Kipeenä ollut nyt periaatteessa lauantaista lähtien. Aivan kammottava yskä ja flunssa. Salille ei ole mitään asiaa vaikka yleensä sinne uhmaten terveyttäni menenkin. Nyt tuo yskä on vaan sen verran ilkeä, että pienikin hengästyminen saa keuhkot reagoimaan ilkeästi ja tulee niitä yskänpuuskia. Kuumetta on koko ajan pikkasen, sellaista lämpöä. Pitää nyt vaan levätä ja yrittää saada itsensä terveeksi. Ei tämä kivaa taaskaan ole, kun juuri tuntui siltä, että oli päässyt vähän parempaan fiilikseen treenaamisen osalta. Nyt jälleen siirtyy koko comeback. Todella tylsää. 🙁

Vika tsänssi!

Hei tänään on sitten vika päivä noiden Goodlife-patukoiden kanssa! Low Sugarit ja Originaalit ovat siis puoleen hintaan! Makuja on aivan tuhottomasta ja nämä ovat kieltämättä ihan törkeen hyviä. Klikkaahan kuvaa alla ja pääset suoraan diiliin käsiksi!

Posted under Uncategorized
Mar-20-2017

Leffapäivä Miken kanssa plus Goodlife-patukkaa – Puoleen hintaan!

Heippa!

Tässä olen onnistunut yhden hyvän jumpan heittämään loppu viikosta ja melkeinpä heti sen päälle onnistuin hommaamaan jälleen jonkin sortin inhottavan flunssan ja yskällä vielä! Ei oo todellista. Mulle hyvin usein just lomien jälkeen iskee joku pöpö päälle. Mistähän sellainen voi johtua?

Treenit olivat kyllä oikein hyvät ennen flunssia. Selkää ja ojentajia tuli tehtyä ja sain erinomaisen hyvän tuntuman treeneihin. Käytössä oli yksi treenikirjan lempparikomboista, eli ylätalja/pullover supersetti, jonka kruunasin vipuvarsimasiinalla sivuttain. Pidän erittäin paljon siitä, että käytän isompaa painoa pääliikkeessä ja sitten pusken sen päälle eristävämpää liikettä valtavalla toistomäärällä, ikään kuin ajan vielä entisestään verta lihakseen. Moinen toimii törkeen hyvin. Tsekkaa kirjasta mistä on kyse.

Treeni melkein ohi ja voittopose meneillään! 😀

Miken kanssa käytiin tänään leffassa tsekkaamassa Kong Skull island. Myöhemmin tulossa jotain matskuakin tästä päivästä. Leffa oli varsin mainio.

Tsekattiin Kongi 3D:nä ja se kyllä kannatti. Tehosteet ja 3D -efektit olivat varsin hienoja ja upeasti tehtyjä. Erittäin siistejä kamera-ajoja ja vauhtia sai kokea elokuvassa. Casting oli hyvä, Samuel L. Jackson oma itsensä, John C. Reilly veti huumorivivahteisen roolinsa muttei onneksi ampunut yli omalla karaktäärillään. Juoni oli oikeastaan lähes loppuun asti mainio. Hieman loppua kohden perus pahisrymistely ja epäloogiset toiminnat ärsytti, ja sortuminen siihen klassiseen lopputaistelukolisteluun, joka on melkein aina kaikissa leffoissa.

Hienoja yllätyksiä oli kuitenkin leffassa, jotka säpsäytti ja sai pientä lisäfiilistä aikaseksi. Pidin kyllä tämän klassisen apinan uusiokäyttöä hyvänä ja varsinkin King Kongin rooli elokuvassa oli ennalta-arvaamaton. Muut oloit olivat aidosti ällöttäviä ja koko saaren ekosysteemi saa kyllä katsojan kylmille väreille. Jo tehosteiden vuoksi kannattaa tsekata leffa. Vauhdikas pätkä, jonka parissa kaksi tuntia vierähtää nopeaan.

3,5/5

Ja tiedättekö mitä!?

Nyt pamahtaa King Kongimaisesti hurja diili Goodlife -patukoista! Klassiset Goodlifet ja Goodlife Low Sugarit molemmat ovat PUOLEEN HINTAAN! Klikkaa kuvaa alla ja pääset suoraan tarjoukseen käsiksi!

Voimassa vain 3 päivää, eli 22.3 asti. Muistahan siis hyödyntää!

Posted under Uncategorized
Mar-17-2017

Fantastista palautetta kirjasta ja superdiiliä!

Moikkis!

Pahoittelen ihan alkuun, kun yhä jaksan kirjoittaa tästä kirjasta but bare with me, kirja julkaistiin eilen ja se on minulle eräänlainen virstanpylväs elämässäni. Olen tosi tosi innoissani, enkä vain malta olla hissukseen. This is me. 😀

Media paukutti eilen kivasti kirjaa ja tänäänkin on iso juttu Iltalehdessä, käyhän ostamassa lehti!

Iltasanomissa oli muutamakin juttu, tässä yksi:

Vastaanotto

Ja palaute ihmisiltä on ollut aivan fantastinen! Ei yhtä ainoaa negatiivista palautetta, ellei nyt huomioida sitä miinusta, että kirja olisi kuulemma saanut olla sivumäärältään vielä isompi.

  • anonyym1
    • Aivan mahtava kirja! postista saapui tänään. Erittäin avartava ja yksityiskohtainen teos, visualisesti erityisen loistava! kuvien suuri määrä ei todellakaan haitannut, koska kuvat oli sijoiteltu todella taitavasti tekstien sekaan ja erillisille sivuille! lyhyesti ja ytimekkäästi aivan 10/10!
  • Jussi
    • Yllätyin todella kun sain tämän kirjan, erittäin hyvin tehty visuaalisia yksityiskohtia myöten. Hyviä treeniohjeita ja olipa mukana ruokavinkkejäkin. Tässä kirja johon palataan uudestaan ja uudestaan, kiitos!
  • Carnage
    • Nyt on kirjaa luettu ensimmäiset 20 sivua ja vie todella hyvin mennessään, olis mennyt paljon enemmänkin kerralla mut en halua lukea kirjaa nopeasti läpi vaan säästelen sitä hyviä lukuhetkiä varten. Kiitos !
  • Töpö
    • Onnittelut kirjasta! Sain sen juuri luettua (koukkuunhan siihen jäi) ja mahtavaa luettavaa ja katseltavaa tuo oli! Ainoa miinuspuoli on, että oisi saanut olla pidempi 😀
  • Samppulli
    • Aiivan uskomattoman hyvä kirja!👍 en vielä loppuun asti kerennyt koska pitää nukkuakkin yövuoron jälkeen että jaksaa teiän twitchejä katella illemmalla 😀 tuolle 60-61 sivun kaasuhanat aukes jutulle repesin kyllä aivan täysin 😂 ehkä se oli ihan hyvä juttu että päästeli pikku tuhnuja sielä lavalla 😂 mutta tosi hyvää työtä ja tosi mahtavaa luettavaa! BOOM!👊
  • Ovaali
    • Visuaalisesti todella komea kirja. Eilen en vielä ehtinyt pahemmin lukemaan, mutta piti silti selata läpi alusta loppuun.
      Lukemisen jälkeen kirjalle on “kunniapaikka” kotisalin lasivitriinissä laatuviskien joukossa.:oops:
      Olet Mika mulle Arnoldin kaltainen motivaattori. Kiitos kirjasta ja kaikesta muustakin matskusta!
  • Max
    • Uuden kirjan tuoksu ja kuppi kahvia, tiedossa on siis hyvä ilta. Erittäin rock-henkinen teos, upeita valokuvia ja kuvituksia. Kun sain kirjan kätösiini niin ensimmäisen ajatus, tähän on panostettu ja tämä kirja on tehty tunteella. Upea visuaalinen teos 👊🏼
  • Joonas
    • Tänään saapu kirja postin mukana. Nopeella vilkaisulla näyttää tosi mageelle!
  • Anton
    • Kiitoksia kirjasta ihan sika makee:)

Ja palautetta tulee koko ajan lisää!

Hyvin moni pitää juuri kirjan visuaalisuudesta ja runsaasta kuvamäärästä sekä kuvituksesta. Se on kieltämättä hienoa kuulla, sillä juuri näihin osa-alueisiin ollaan panostettukin. Treenioppaasta olen myös todella ylpeä, sillä siinä oleva systeemi on uniikki. Systeemillä pystytään varioimaan niin paljon erilaisia treenejä valmiiden esimerkkien avulla, että yksikään treeni ei ole täysin samanlainen. Se luo mielenkiintoa treenaamiseen ja tekee treenien suunnittelun hauskaksi!

Kuvitusta minun omasta kynästäni vuosien varrelta:

Olen erittäin iloinen saadusta vastaanotosta kirjaa kohtaan. Olen suorastaan hämmästynyt. Kirja on myynyt monessa paikassa tosi hyvin, jopa tietyistä kirjakaupoista kirja on jo loppuunmyyty. Suosittelen siis kiireen vilkkaa hakemaan teoksen, sillä menee vähintään 4 viikkoa, ennen kuin uusi painos saadaan valmiiksi. Se tulee loppumaan ennen sitä, sen melkein voin takuu varmasti ennustaa.

Kirjan voit tilata vaikka Fitnesstukulta:

Tänään kirjan juhlistamista myös Nyyssölä Bros Experiment -ohjelmassa!

Twitch -lähetys starttaa klo 17 tänään JugiPelaa -kanavalla!

Annamme myös ensimmäisen painoserän kirjan omistuskirjoituksella yhdelle onnekkaalle suorassa lähetyksessä! Olkaa siis mukana, koska kyseinen kirja on arvokas. Toista samanlaista ei tule olemaan. 🙂

Sitten vielä yksi aivan MAHTAVA juttu, joka on pakko mainita blogissa. Nimittäin hyvin lyhytikäinen tarjous on käynnissä Chained Nutritionilta. Loistavia tarjouksia koko viikonlopun ajan. Klikkaa kuvaa alla ja pääset suoraan tsekkaamaan tarjouksia! Kannattaa käyttää tämä tarjous! JOPA OFF THE HOOK on siellä -30% TARJOUKSESSA!! BOOM!

Synephrinet, rippedit, Triple Kreatiinit, Beef protskut ja monet muut loistavat tuotteet ovat todella tuntuvissa alennuksissa!! Ole nopea, sillä nämä myydään varmasti loppuun. Diili on voimassa sunnuntai-iltaan saakka.

Posted under Uncategorized
Mar-16-2017

Tätä päivää on odotettu! – Kirja on nyt kaupoissa!

Moikka!

Jälleen on yksi sivu käännetty elämässäni. Sain nimittäin oman kirjani kirjakauppojen hyllyille tänään. Minulle tämä on iso asia ja olen jännittänyt kovasti miten ihmiset suhtautuvat kirjaani. Siihen on puoli vuotta annettu hikeä, rakkautta ja tunteita. Treenioppaaseen olen panostanut aivan valtavan paljon. Halusin siihen jotain erikoista ja mielessäni olikin pyörinyt systeemi, jolla jokainen kykenisi rakentamaan omia päivän treenejään lihasryhmille. Meni pitkään ennen kuin sain luotua systeemin konkreettisesti ja ymmärrettävään muotoon. Kun sivuja on rajallisesti, se omalta osaltaan asettaa rajat ja haasteensa. Saimme kuitenkin kaiken noin 200 sivun sisään ja kokonaisuushan on fantastisen kaunis. Minun näköinen kirja, kuten itse olen sitä mainostanut.

Giant Killer ja Bull vierekkäin kaupassa, tosin mun kirjaa enää yksi jäljellä… Kannattaa muuten kiirehtiä, painos saattaa kadota aika hätäseen.

Nyt on odotettava arvosteluja ja kommentteja ihmisiltä. Palan halusta kuulla mitä mieltä te lukijat olette opuksesta. Monihan on jo kommentoinut, että se näyttää ainakin hienolta. Kuvia kirjassa on massiivisen paljon, yli 400kpl. En halunnut säästellä visuaalisuudessa, vaan halusin nimenomaan paljon kuvia, paljon taidetta ja pieniä yksityiskohtia (ikään kuin sellaista turhaa ja hassua sälää). Sellaista joka sävyttää ja maustaa itse kirjaa ja tuo väriä lukukokemukseen. Helppoa ja kivaa luettavaa, jonka pariin saattanee palata vielä uudelleenkin? Kirjaahan ei ole mikään pakko lukea enismmäisestä sivusta lähtien, vaan voit napata auki minkä tahansa kohdan ja lukea sen. Kirjaan voi palata uudelleen ja lukea sitä ihan miten päin, vaikka lopusta alkuun.

Tänään klo 13 piti kustannusyhtiö Docendo medialle julkistamistilaisuuden Ostrobotnialla. Paikalla oli STT, maikkari sekä Iltalehti. Kuvia otettiin paljon ja oli mukava päästä keskustelemaan ja vastailemaan kysymyksiin kirjasta ja omasta lajistani.

STT:n edustaja ohjastamassa ja Virtamo sekä minä tarkkaavaisina. (jounilla hassun tuima ilme)

Kameran edessä poseerausta. Ei ole vieras juttu minulle.

Hymyä piisasi!

Meikä selittää keskellä. Oikeassa laidassa MTV:n toimittaja tarkkaavaisena ja vasemmalla Lauri Törhönen ei niin tarkkaavaisena. 😀 (Törhönen muuten totesi kirjan olevan kovin tyylikäs ja vei Donnerillekin yhden, kun oli menossa miestä tapaamaan tilaisuuden jälkeen)

On muuten ilo esittää, että myös Fitnesstukulta saat kirjan tilattua itsellesi. Fitnesstukku on ollut mukana kirjaprojektissa ja halusi luonnollisesti myös kirjan myyntiin itselleen. Saat teoksen vain 24,90 hintaan. Kun tilaat sen tuon bannerin kautta, tuet samalla minun uraani ja vahvistat minun sponsoriyhteistyötä tukun kanssa. Ei muuta kuin klikkaa kuvaa ja käy poistamassa omasi!

Kirja on saanut jo jonkin verran mediahuomiota.

Iltalehti siteeraa dieettiajan tilanteita, joista jonkin verran varmasti vaietaan, mutta itse koin tämän syömishäiriön asiaksi, jonka halusin tuoda esille. Klikkaa kuvaa alla ja käy tsekkaamassa uutinen.

Ilta-Sanomat on myös julkaissut otteita kirjasta. Klikkaahan kuvaa alla.

Summa summarum

Päivä on ollut hieno. Kertakaikkisen hieno. Nyt tosiaan vaan hypistellään kirjaa ja luetaan sitä. Hauskoja lukuhetkiä kaikille ja pistäkäähän kommentteja tulemaan ja fiiliksiä kirjasta. Palaute on meille tärkeää ja haluan tottakai kuulla myös treenioppaasta, miltä se vaikuttaa ja miten sen avulla olette saaneet uutta perspektiiviä treenaamiseen. Yes!

***

Nyyssölä Bros Experiment

Huomenna on Twitch-ilta Jukan kanssa klo 17 alkaen. Nyyssölä Bros juhlistaa kirjan julkaisua ja yhtenä Give Awayna on tottakai yksi kappale ensipainosta saatu Giant Killer -kirja!! BOOM!! Kyllä, sen saa itselleen joku onnekas omistuskirjoituksella!! Tällaistahan ei ole kukaan saanutkaan. Omistuskirjoitus kirjassa on aina super arvokas, sillä se tarkoittaa, että se on omistettu varta vasten yhdelle ihmiselle!! Olkaa siis kanavalla mukana ja seuratkaa lähetystä!

Pääset seuraamaan lähetystä TÄÄLTÄ!

 

Posted under Uncategorized
Mar-14-2017

Nimmarit kirjoissa – Raskas mutta kiva reissu

Tervehdys kaikille!

Lomat jo takana päin, iho kesii ja haikeana yhä maistan etäisesti Sangrian makean maun suussani. Miksi lomat tuntuvat aina niin lyhyiltä? Viikko Corralejossa oli fantastisen rentouttava. Emme tehneet yhtään mitään. Maattiin vain auringossa, syötiin ja juotiin.  Se oli ihan DYYD reissu!

Eilen aamuyöstä oltiin kotona ja kahden tunnin yöunilla heti aamulla paineltiin Virtamon Jounin kanssa kohti Saarijärveä signeeraamaan 1200 ennakkoon tilattua kirjaa. Huh huh, mikä ruljanssi, oltiin melkein puolen yön aikoihin vasta kotosalla. Mutta kiva päivä kaiken kaikkiaan ja läppä lensi kyllä koko ajan. En olisi koskaan uskonut miten hurja määrä tuollainen 1200 kirjaa oli, kun sen livenä näki. Se aluksi tuntui täysin mahdottomalta tehtävältä. Jengi paikan päällä naureskeli, että saatan olla vielä seuraavanakin päivänä kirjoittamassa nimmareita kirjaan. Onneksi ei sentään niin kauan mennyt, mutta ei sitä urakkaa ihan minuuteissa saanut valmiiksi. Ihan järjetön homma. Kiitos siitä kaikille tilaajille! 😀 LOL!! Mahtavaa!

Huumorilla kuitenkin otettiin koko keissi ja kyllä siellä nauru raikasi, kun vedettiin välillä sellaista huumoria. Just tuollainen rento fiilis tekee tuollaisestakin hommasta ihan hauskaa ja aika viilettää loppujen lopuksi melko nopeasti.

Urakka vasta alkamassa ja hymy herkässä!

Torstaina kirja on sitten kaupoissa. Samana päivänä on tiedotustilaisuus medialle Helsingissä. Mahtava fiilis, kun tuo teos vihdoinkin tulee kauppoihin ja tänään on myös lähtenyt kaikille ennakkoon ostaneille kirjat matkaan. Toivotaan paljon palautetta ja arvosteluita ihan kaikilta. Palan halusta kuulla mitä te lukijat ja fanit olette mieltä niin omaelämäkerrasta kuin treenioppaasta ja ylipäätään koko kirjasta.

Kampaajani Vilma sai oman lukukappaleensa kaupalle, kun käväisin tuunaamassa fledan kuntoon. Se on siellä luettavissa asiakkaille, eli nyt on sitten mukavaa luettavaa samalla, kun Vilma duunailee lettiä kondikseen. 😀 Dolce Vita -kampaamo sijaitsee siis Albertinkatu 38:ssa. Vilman blogiin pääset TÄSTÄ! (Sieltä löydät myös yhteystiedot.)

Ja muistahan maistaa Vilman tekemää kahvia… Damn good coffee! 😀

Hey, nyt on muuten Octane tarjouksessa! Saat 25 pinnaa alennusta normihinnasta. Tilaa tuosta klikkaamalla alla olevaa kuvaa! BOOM!

Octanen lisäksi tukulla on paljon muita aminohappoja tarjolla erittäin hyvissä tarjouksissa. Pääset valikoimaan tutustumaan helposti klikkaamalla tuosta alta kuvaa. 😀

Posted under Uncategorized
Mar-11-2017

Nyt on kaikkea siistiä ja sellaista!

Moro vaan kaikille!

Voe hemmetti, naama on punasena ja iho haisee palaneelle. Tainnu Nyyssölän poika vähän maata auringossa.

Hei tässä on vaikka mitä mielenkiintoista juttua tulilla. Mutta lähdetään ihan ekaksi aivan pirun mahtavaan tarjousdiiliin käsiksi. Moniahan ärsyttää, kun meikä “aina mainostaa” blogissa tukun tuotteita, mutta mä oikeesti näen sen niin, että mä muistutan ja tuon teille esille hyviä diilejä ja tarjouksia, jotka muutoin saattais mennä ohi. Nytkin on siis aivan mainiot tarjoukset meneillään tukulla.

Superlaadukas isolaatti Whey-100 on loisteliaassa diilissä, eli vain 20€ per kilo. Isolaatit on yleensä erittäin hinnakkaita koska niiden valmistaminen on huomattavasi kalliimpaa kuin konsentraatin ja niissä on luonnollisesti korkeampi proteiinipitoisuus. Isolaatti myös imeytyy todella paljon nopeammin ja antaa siinä sinulle etua huomattavasti, kun haluat katkaista katabolisen tilan esim treenin jälkeen. Suosittelen todella tätä tuotetta. Klikkaa kuvaa ja pääset tilaamaan tuon isolaatin erittäin edulliseen hintaan!

Okei, hei sitten takas lomafiiliksiin. Fuertessa siis ollaan oltu ja oli siellä kyllä aivan mahtavat kelit, Tuli pääasiallisesti maattu aaltaiden äärellä aurigossa, uitua (eli varvastanssittua) altailla, juotua olutta, otettua aurikoa, shoppailtua, syötyä hemmetin hyvää safkaa ja yksinkertaisesti vain nautittua olosta.

Naama ja kroppa palaneena mutta erittäin tyytyväisenä takas Suomeen ihanan koleaan säähän. Kyllä tuohon lämpöiseen oloon voisi tottua. Oon muuten miettinyt, että miksei meidän Suomen IFBB-osasto voisi järjestää jotain siistiä “leiriä” kaikille halukkaille kisaajille? Mentäis koko poppoo jonnekin lämpöiseen ja pidettäis siellä parit asialliset seminaarit sun muut ja loppu aika treenailtais ja chillailtais lämpöisessä… Voisin olla erittäin messissä sellaisen suhteen ja mulla vois hyvinkin olla muutama idea seminaarin pitämiseen; Esim lavakäyttäytyminen/esiintyminen, dieetti, tehokas treenaaminen jne. Kuka sellaiseen haluisi mukaan jos hinta olisi ns “kohtuullinen”? Minä olisin kyllä valmis tulemaan messiin, koska tällainen lämpö tekee ihmiselle hyvää ja tieto lisää sopivasti tuskaa, kun meikä vetäisi parit seminaarit (tottakai kieli poskella). Nämä siis ihan mun fiilistelyjä, tuskin tällaiset koskaan toteutuisi. 😀 Voin kuvitella miten hankala tällaisia olisi järjestää.

Kuvakollaasia:

  • -Shishaa illalla
  • -Laiturilla tepastelua
  • -Syön Chicken Caesar salaattia kaksin käsin
  • -Altailla ja varpaat näkyy

Hey yo dyyds, stetsoni päässä ja sikari suussa. Vaimo osti itselleen hatun ja olihan sitä pakko sitten itsekin pitää päässä. 😀

Ja vähän hennatatskaa vaimolle!

Kirja-arvostelua By KP

Mutta mutta. Sitten päivän uutiseen. Nimittäin lajimme suurmoguli, isokiho, the main man, KP Ourama, oli saanut Docendolta uuden kirjani mediakappaleen luettavakseen. Herra oli sen kertomansa mukaan lukenut torstaina kannesta kanteen ja muutaman päivän sitä muhineena kirjoittanut oman arvostelunsa. FB:hen Bodymag -lehden profiiliin oli KP laittanut linkin arvostelusta, jossa hän lyhykäisyydessään kertoi näin:

  • Kirja-arvostelu:
    • Mika Nyyssölä – Giant Gillerin tarina ja treeniopas.
  • Tekijät: Kirjoittaja Jouni Virtamo, artwork ja taitto Jouni Lehtonen, kustantaja Docendo
    • Nyt kolisee ja kovaa! En itse tunne Mika Nyyssölää valtavan hyvin vaikka olen tehnyt hänestä useita haastatteluja, mutta tämän kirjan jälkeen tiedän hänestä niin paljon enemmän! Sain arvostelukappaleen kirjasta ja luin sen torstaina eli pari päivää sitten. Annoin ajatusten muhia ja se on pakko sanoa, että nyt markkinoille tulee ehdottomasti mielenkiintoisin ja parhaiten tehty kirja EVER!

Koko arvostelun voit lukea TÄÄLTÄ!

Pitää todeta tässä, että KP jos joku on kriittisistä kriittisin ihminen. Ja jos jokin asia ei häntä miellytä, se ei silloin miellytä ja hän uskaltaa sen rehellisesti sanoa ääneen. Mitään sellaista asiaa ei ole, mitä KP ei uskaltaisi ääneen sanoa, mies ei kumartele mitään tai ketään. Kunnon old School jermu joka diggaa isoista äijistä ja isoista lihaksista bodauksessa. Me ollaan tunnettu toisemme 14 vuotta mutta suoranaisesti me emme tunne toisiamme, niin kuin oikeasti ihmiset tuntee. KP sanookin, että kirjan lukemisen jälkeen hän kokee nyt tuntevansa minut paljon paremmin. 😀 Se on kiva kuulla. Tässä lajissa jokainen tuntee ikään kuin toisemme, vaikka me ei tunneta OIKEASTI toisiamme, se on vain sellaista pintaraapaisua. Jokainen hyvän päivän tuttuja. Kirjassa todellakin kerron kuka olen, mistä tulen ja miten raskas alkutaival minulla oli, ennen kuin pääsin isoihin kisoihin ja aloin kovan työn tuloksena menestyä. Tie on ollut pitkä ja raskas.

Ensi viikolla torstaina on julkistamistilaisuus medialle Ostrobotnialla ja saattaa tuolla ensi viikolla meikäläistä nähdä jos jonkinmoisessa mediassa kirjan tiimoilta. Minä sitten informoin teitä kunhan saan asioille vielä vahvistuksen. Aivan mahtava viikko tulossa vaikkakin hullun hektinen. Maaantaina jo pitää olla Saarijärvellä asti lyömässä nimmareita reiluun tuhanteen ennakkoon tilattuun kirjaan. 😀 OMG!! 😀 Siinä voipi olla ranne löysänä. Matkaakin tulee sille päivälle yli 10 tuntia. Mutta hei, mitä vaan teidän fanien vuoksi. Mä pidän tätä vaan mahtavana asiana, että niin monta ihmistä on tuon kirjan ennakkoon ostanut ja uskonut minuun ja mun upeeseen kirjaan. DYYDS, te teette tän mahdolliseksi ja me yhdessä näytetään kaikille tavan tallaajille, ettei punttisalilla treenaava tyyppi ole todellakaan mikään idiootti ja tyhmä. 😀 BOOM!!

Jep, me ollaan ihmisiä siinä missä Marja-Liisa tai Untamo-Jorma tuolla jossain, jota ei rauta kiinnosta tai muutenkaan urheileminen. Me ollaan ihan oma rotumme, me salijermut ja punttimimmit, jotka nimenomaan tykkää mennä sinne hikiselle salille tekemään omat treenit ja hikoilemaan sen muutaman lihasgramman tähden, jota siitä jumpasta saattanee jäädä käteen. 🙂 LOL! Näin se vaan on. Tavis ei ihan ymmärrä, että meillä on eväät messissä ja me syödään parsakaalia, riisiä ja kanaa. Lämmitetään omat safkamme mikrossa, kun toiset lähtee lounaalle lähipitseriaan tai buufetraflaan, joka harva-se päivä. Me ollaan jokainen sellainen sielunsisar tai -veli, joka kyllä tietää mitä me käydään läpi, kun työporukassa tai koululuokalla on niitä ihmettelijöitä ja epälijöitä, joille meidän “Metodit'” tuntuvat varsin oudoilta. Me vaan ollaan niitä ihmisiä, jotka haluaa nähdä vaivaa oman ulkonäön eteen, simple as that. Ei me arvostella muita, me vaan tehdään omaa juttuamme ja toivotaan, ettei muutkaan meitä arvostelisi. 😀 BOOM!! YES!

Hei ja sit lisää hauskuutta peliin.

Me Jukan kanssa tehtiin taas tuossa viime viikolla ihan hulvaton liveshow Twitchissä. Se on nyt näkyvillä meidän YouTube-kanavalla. Tai itseasiassa siitä on nyt tehty tunnin mittainen kooste. Originaalihan oli yli 7 tuntia pitkä, joten tässä on tiiviinä pakettina kooste meidän hassutteluista. Vieraana oli Jari “letku” Leskinen. Käykää tilaamassa kanava, sinne tulee kaikkea sekoboltsia juttua striimien lisäksi.

Olkaa hyvä, NBE, episode 2:

 

Posted under Uncategorized