http://www.mikanyyssola.fi - giant killer - Thu, 02 Sep 2010 18:54:58 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Kauhea kiire on ollut koko viikon ja siksi on päivityksetkin olleet vähissä. Salilla, duunissa, respassa, kylässä juoksemista ja vaikka mitä. Musaakin on tullut iltaisin väännettyä vaikka nukkumaan olisi pitänyt mennä. No, sainpahan ainakin tämän yhden kipaleen valmiiksi. Tällainen jännä bassonkalistusbiisi tuli. Sitä kun on tullut nähtyä noita Halloween leffoja ja ... http://www.mikanyyssola.fi/?p=2609 Terve. Nyt on jo sunnuntai, mutta mennään perjantain hengessä ja tsekataan mitä herkkua sitä tuli valmistettua viikonlopun kunniaksi. Minulla on yleensä ollut tapana tehdä jotain hyvää sapuskaa illan vieton lomassa. Siitä on muodostunut melkeinpä pienimuotoinen traditio meillä. Perjantaina leivottiin pizzaa, tarkemmin sanottuna kana-chorizopizzaa: Ainekset joita tarvitset: Chorizo-makkaraa (150g) kanaa kuutiona (n. 450g) 1 punasipuli Paljon valkosipulia tomaattia (3 ... http://www.mikanyyssola.fi/?p=2591 Terppa! Päivitystä taas toivottiin, joten hetimiten tulee! Tänään taas respassa parituntia talkoohengellä. Taisi ollarespassa välillä enemmän henkilöitä kuin salin puolella, mutta ei se mitään ollaan yhtä isoa perhettä kaikki! Mayorsille on tullut sikana lisää jäseniä ja vielä lisää varmasti tulee koko ajan. Tule sinäkin pääkaupunkiseutulainen Meijerille jäseneksi ja pääset välittömästi hyvään ... http://www.mikanyyssola.fi/?p=2588 Katsottiin tuossa sunnuntain iloksi elokuva nimeltään Imaginarium of Doctor Parnassus. EI ollut kummoinenkaan juoneltaan, vaikkakin mielikuvitusmaailmat olivat huikeita. Elokuva tullaan kaiketi muistamaan lähinnä siksi, että siinä näytteli Heath Ledger viimeisen kerran ennen kuolemaansa. Mukana myös Colin Farrel, Jude Law ja Johnny Depp. Visuaalisuudesta leffa saa täyden kympin, mutta muuten elokuva ... http://www.mikanyyssola.fi/?p=2582 Hellou. Ja kuten edellisessä blogipäivityksessä mainitsinkin, vuorossa oli tänään rinta ja kädet. Otin vinopenaa piiitkästä aikaa ja päälle vipuvarsivinopenkkikonetta. Vinopenkissä kovimmat sarjat olivat 8*120kg ja 3*130kg. En ryhtynyt ottamaan isommilla painoilla, koska olen smithvinopenkissä kerran reväyttänyt rintalihakseni. eli tissit ei kauheasti tykkää vinopenkistä. Kuitenkin hyvin nousi ja ihan hyvä maku jäi liikkeestä. Ojentajille ... http://www.mikanyyssola.fi/?p=2576 Taas oltiin talkoohenkisesti respassa Mayor'sin pelastamisen puolesta. Nyt tosiaan jokainen pääkaupunkiseutulainen, joka haluaa treenata erittäin hyvällä salilla, voisi tulla tsekkaamaan ruoholahdessa sijaitsevan Mayor'sin (Itämerenkatu 21). Metrolla pääsee aivan ostoskeskuksen viereen (ruoholahden päättäri). K-Raudan vierestä sisään ja hissillä ylös! Musa on hevipainotteista, jotta rauta liikkuisi helpommin. Hyvä fiilis ja parhaimmat laitteet ... http://www.mikanyyssola.fi/?p=2572 Tervehdys! Juu, päivitystä kehiin, kuten kansa vaatii. Mulla on writer's block, mutta lähinnä musantekemisessä. Täytyy kaiketi hylätä yksi pimputus, kun se ei vain kuulosta hyvältä, kuten se alussa kuulosti. Näin voi siis käydä, mutta pitää kuitenkin olla tarpeeksi rohkea ja jättää homma tekemättä mieluummin kuin väkisin vääntää. Tuli tällä viikolla kiskottua kokonaista ... http://www.mikanyyssola.fi/?p=2567 Hellou! Salilla on uusi meininki. Mayor's on tulossa takaisin ja vanha kunnon Gold's Gym henki on nyt päällä. Mayor's Ry on perustettu ja yhdistys on ostamassa salia itselleen. Yhdistykseen voi kuka tahansa tulla mukaan ja samalla saada palan salia itselleen. Nyt kannattaa tulla mukaan ruoholahden Mayor'siin ja päästä "piireihin" sisälle. Nykypäivän ... http://www.mikanyyssola.fi/?p=2561 Termos! Hitsin pujut. Olen yrittänyt metsästää itselleni jääpalakonetta. :) Okei, se on kaiketi turhinpia vekottimia maailmassa, kun jääpalathan syntyvät pakastimessakin ihan ilmaiseksi. Siitä huolimatta olisi kauhea himo jääpalakoneeseen, sellaiseen pöytämalliin johon lisätään vesi manuaalisesti ja annetaan koneen hoitaa loput. En millään jaksaisi väännellä niiden jääpalamuottien kanssa ja pakastinkin on aina niin ... http://www.mikanyyssola.fi/?p=2555 Moro. Nyt on tilattu uutta NO-tehonlisääjää. Testimielessä tilasin, jotta voin kertoa rehellisesti mielipiteeni, toimiiko vai eikö toimi. Tuote on siis eNoxide. Tämä tehonlisääjä ainakin paperilla vaikuttaa lupaavalta, mutta katsotaan käytännössä. Hyvän pumpin saaminen on tärkeää ja siksi metsästänkin sitä parasta tehonlisääjää, jotta treeneistä saataisiin kaikki irti, aina! Tilasin myös Muscletechin Cell-Techin joka on ... http://www.mikanyyssola.fi/?p=2547