Mika Nyyssölä

– giant killer –

May-24-2016

Treenit Sporttimekassa – Mukana video!

Terve!

Pitkään on ollut suunnitteilla käydä Hämeenlinnan Sporttimekkassa jumpilla. Hyvä ystäväni Kari The Kardaani on kovasti houkutellut meikäläistä sinne ja tuli sitä itseasiassa viime syksynä luvattua Simo Bogdanoffillekin, että tulen tsiigaamaan mestat.

13247892_10207726987387119_4729466649653363999_o

Tosiaan Bogdanoffin Simo ja Rämön Toni ovat yhdessä pistäneet oivallisen salin pystyyn tuonne ja mikäpäs siinä treenatessa, kun on tuttuja tupa täynnä. Oli erittäin mukava rupatella molempien kanssa ja muistella vanhoja kisoja sekä kisaajia. Oikein memory lane syntyi siitä. Erittäin hyviä tyyppejä siis on puikoissa tuolla salilla!

Sali on erittäin toimiva ja laitteistoa on paljon. Jos olet Hämeenlinnassa käymässä tai asut siellä, mutta et ole vielä tuonne eksynyt, niin suosittelen kyllä salia. Erittäin mukava mesta.

Käykää tuosta tsekkaamassa –> Sporttimekan kotisivut!

Kardaanin kanssa huideltiin selkä-rinta -kombotreenit. Tehtiin kolme eri liikeparia selälle ja rinnalle, jotka superina kiskottiin läpi. Erittäin tehokas ja hapottava, kun tosiaan tauot supersarjojen välissä oli vain sen hetken, kun toinen teki.

13244111_10207728873154262_3078209467109201845_o

Näpsittiin muutamista sarjoista videoklipitkin, joten pääsette tsiigailemaan, mitä liikkeitä siellä tehtiin.

Tässä video! BOOM!

Posted under Uncategorized
May-22-2016

Vika päivä Monsterdiiliä!!

Terve!

Hey, pikamuistutus kaikille. Tänään on siis ihan vika mahis hyödyntää toi erinomainen Monsterdiili! Osta 100€ edestä Fitnesstukulta tavaraa ja saat 30€ alennusta!!

Klikkaa kuvaa:

700x240_MIKA_CODE_maj16_FTUK

OHJEET!!

  1. Klikkaa tuota kuvaa tuossa ylhäällä ja siirryt Fitnesstukun sivuille.
  2. Tee tilaus (väh 100€).
  3. Kassalla kirjoita lahjakortti/alennuskoodi -laatikkoon koodi: NYYSSIS
  4. 30€ alennus ilmestyy ostoskoriisi! BOOM!!

Katso kuva alla:

alennuskoodi

Ja mikä parasta tässä diilissä, voit ostaa ihan mitä tahansa ja silti saat sen 30€ alennusta, kunhan summa nousee sataseen. Myös Nyyssiksen Giant Killer -vaatemallistoa voit käydä tilailemassa ja tosiaan saat alennusta!

nyyssolaltd

Posted under Uncategorized
May-20-2016

FITNESSMYYTINMURTAJAT – TEASER

MOI!

Satu Kalmi ja Nyyssis on tiimiytynyt ja pilottijakso on tulossa piakkoin ulos uudesta sarjasta nimeltä Fitnessmyytinmurtajat!

Ekan jakson kuvauspalaveri

13254808_10207682537515900_5477069734478460688_o

Kaikenlaista hauskaa on tiedossa tulevaisuudessa, kun tsekkaamme vanhoja uskomuksia ja olettamuksia fitnessistä. Hauskaa vastakkainasettelua on myös tulossa ja kaikenlaisia testauksia ja kokeiluja. Pelkästään siis salilla ei jumpata vaan lähdetään ulos, touhuillaan ja testaillaan tietysti huumorimielessä!

Tässä tiiseri!

Posted under Uncategorized
May-19-2016

FALLOUT 4: FAR HARBOR – ENSIASKELEET

Moro!

Tätä lisäosaa on odotettu kuin kuuta nousevaa. Fallout 4:n toistaseksi massiivisin DLC ja veikkaanpa, että ylipäätään suurin lisäosa mitä fallout sarjassa ollaan koskaan nähty. Meikä ehti pelata hetken aikaa tuota uutta lisäosaa ja pistin gameplayn siitä tottakai, jotta pääsette sitten seuraamaan ne, joita tää homma kiinnostaa.

Seikkailu alkaa siitä, kun saat tietää, että etsivätoimiston mimmillä (Ellie) on sulle jotain tärkeetä asiaa. Itseni kohdalla Nick Valentine taisi mainita, että käys moikkaa sitä daamia, sillä on askaa.

N. 40 minsaa ehdin touhuta Fallout maailmassa ja pääsin jopa ihan Far Harboriin asti sinä aikana. Mä oon sellainen hidas ja kaikki paikat koluava fiilistelijä pelatessani, enkä siis paina kauheella vauhdilla tarkoituksella peliä läpi, vaan haluan nautiskella, mieluiten vaikka punaviinilasin kera peliä.

Eli suunta vain Nakano’s residenceä kohti ja leikkimään pikku etsivää aluksi, kunnes sitten seikkailu alkaa.

Nakano’s Residence kartan äärikoillisessa, rannan läheisyydessä.

Fallout 4_20160519103204

Ensi näkymä Far Harborista on tällainen

Fallout 4_20160519105139

Oikein näpsäkästi oli rakennettu tuo alku ja miten seikkailuun päästään. Botski automaattiohjaa ja BOOM pian ollaankin jo uusissa maisemissa. En tarkoituksella tehnyt tätä pidempää gameplayta, vaan pistin juonen vain alulle. Nyt on kiva sitten makustella duunissa, että mitähän kaikkea namia sieltä löytyykään, uusien hahmojen lisäksi.

Jos kiinnostaa tsiigata meikäläisen suht rennolla otteella tapahtuvaa peliä, niin antaa palaa vaan. Mä tykkään eläytyä näihin juttuihin ja heittää läpänderiä sinne sekaan.

Tässä Far Harborin ensiaskeleet! Jatkoa seuraa jos te haluatte sitä. 🙂

***

Giant Killer -kledjut Tukulta, klikkaa kuvaa:

nyyssolaltd

MUISTA MONSTERITARJOUS!

OHJEET TÄÄLTÄ!!

Posted under Uncategorized
May-18-2016

Se on täällä!! Mika Nyyssölä – Limited Edition -vaatemallisto!

BOOM!!!!!

Shakalaka BOOM, ystävät rakkaat, ne ovat täällä! Nimittäin minun ihka oma ja ensimmäinen vaatemallisto. Tämä on Limited Edition -mallisto, josta löytyy Giant Killer -hupparia, BOOM Tank Toppia ja Giant Killer -shortsia!! Jokaisen vaatteen yksityiskohta on minun suunnittelema saumojen väreistä hupun naruihin. Leimat, logot, tagit ja brodeeraukset ovat syntyneet minun visioista. Nämä ovat siis aitoa Nyyssistä.

Ja nyt nämä ovat saatavilla myös teille!

mikanyysolaltd

Halusin myös pitää hinnat kohtuullisina, joutumatta tinkimään materiaaleista ja tyylistä!

nyyssolaltd

Tsekataan ensin miltä nämä näyttävät. Jokaisesta kuvasta pääset klikkaamalla suoraan tuotteeseen käsiksi ja tietty OSTAMAAN!! 🙂

Fitnesstukku Hoodie, Mika Nyyssölä – Limited Edition!

(aka Giant Killer -hoodie!)

  • Pehmeä ja tyylikäs huppari leveillä hiharesoreilla
  • Väri: Musta, punaiset yksityiskohdat
  • Brodeerattu logo rinnassa
  • Fitnesstukku-logo ja “Gear by Mika Nyyssölä”-painatus oikeassa hihassa
  • #BOOM-painatus vasemmassa hihassa
  • “Giant Killer”-painatus selässä
  • #BOOM-merkki vasemmassa taskussa etupuolella
  • Materiaali: 80% puuvilla, 20% polyesteri

Kun pistin teasereita ulos, minulla oli käytössäni yksi prototyypeistä. Halusin kuitenkin finaaliversioon punaiset tikkaukset. Punaiset hupparin nauhat olivat jo alun perin ihan must, niinpä tämä musta-punainen teema jatkuu siinäkin.

giantkillerhoodie

#BOOM -logon hihassa halusin kirjainten osalta sivuttain, en pystysuuntaisesti.

giantkillerhoodie2

#BOOM -tagi löytyy myös vasemman taskun luota.

giantkillerhoodieboomtag

Sekä tietysti “Gear By” teksti olkapäästä.

giantkillerhoodie3

Huppari on pehmeää ja miellyttävää materiaalia, jota voit pitää päällä niin salilla kuin missä tahansa rennossa menossa.

13072734_10207582163206605_4103968197168480620_o

Fitnesstukku Shorts, Mika Nyyssölä – Limited Edition!

(aka Giant Killer -Shorts!)

  • Tyylikkäät ja ilmavat shortsit
  • Väri: Musta, punaiset yksityiskohdat
  • Fitnesstukku-logo ja “Gear by Mika Nyyssölä”-painatus vasemmassa lahkeessa
  • “Giant Killer”-painatus oikeassa lahkeessa
  • #BOOM-merkki vasemmassa lahkeessa takapuolella
  • Materiaali: 80% puuvilla, 20% polyesteri

Killer- Shortsit ovat erittäin mukavat jalassa. Raffia cuttia ja tietty punaisilla tikkauksilla ja naruilla kuten hoodie. Tykkään ihan pirusti tästä mallista ja shortsit leikkauksista. Nämä oikeasti istuu hyvin ylle.

Old School -tyylinen Giant Killer -logo lahkeessa on pähee. 🙂

giantkillershorts

giantkillershorts2

Fitnesstukku Tank top, Mika Nyyssölä – Limited Edition!

(aka BOOM Tank Top!)

  • Pehmeä tank top hienolla designilla
  • Väri: Valkoinen
  • #BOOM-painatus keskiselässä
  • “Giant Killer”-painatus kyljessä
  • #BOOM-merkki vasemmalla laidalla selkäpuolella
  • Materiaali: 100% puuvilla

Materiaali on oikeasti pehmeää ja miellyttävää. Malli on ns. aito tank top -malli eikä mikään katuversio leveine olkaimineen, jotka hinkkaa kainaloita. Tässä tank topissa on tilaa lihaksille, se istuu hyvin ja mikä parasta saa sut näyttämään isommalta ja leveemmältä! 😀

giantkillertanktop2

Malli on myös riittävän pitkä helmasta niin ei sitten napa vilku penkatessa.

giantkillertanktop

Että näin. 😀

VINKKINÄ!!

Mullahan on tän viikon Monsteritarjous käynnissä, joten satasen ylittävä tilaus riittää ansaitsemaan 30€ alennuksen! BOOM!! OHJEET TÄÄLTÄ!!

Posted under Uncategorized
May-18-2016

Matka takaisin vuoteen 2003

Moi!

JK Kuntofitness julkaisee aina aika-ajoin kehonrakennushistoriallisia videoita vanhoista kisoista. Kannattaa käydä tsekkaamassa JK Kuntofitneksen Facebook -sivutSieltä löytää runsaasti vanhaa kisamateriaalia vapareista palkintojen jakoihin. Historian havinaa.

Itsekin löysin minun ensimmäisistä SM-kisoista pienen koosteen alle 70 kilon sarjasta. Mukana myös minun sekä kisan voittajan vapari. Itsehän olin ensimmäistä kertaa SM-skaboissa ja toki jännitys oli kova.

Tässä tuo video

Matka noihin ensimmäisiin SM-kisoihin oli kyllä melkoisen silmiä avaava kokemus. Elämäni ensimmäinen dieetti oli rankka ja raastava. Kuten niin usein, kroppa ei ekalla dieetillä tahdo toimia eikä se minullakaan tahtonut. Kaloreita jouduttiin pudottamaan todella alas, jotta päästiin alle 70 kilon sarjaan. Kalorit pahimmillaan oli 1200 kieppeillä ja siihen ei kauheasti mahtunut ruokaa. Nälkä oli koko ajan läsnä ja siitä nähtiin untakin.

Lopulta paino sitten kovan repimisen jälkeen putosi, alhaisimmillaan jopa 65 kilon tuntumaan. 67-68kg oli punnituspaino jos oikein muistan ja lavapaino oli kuten yleensäkin melko sama minulla eli muistelisin sen olleen 67 kilon hujakoilla. Olin silti todella tyytyväinen kuntoon. En mennyt ensiksi noviiseihin vaan menin suoraan yleiseen sarjaan, koska koin olevani sen verran valmis niihin.

Kakkossija, joka on ollut ainoa tappio omassa painoluokassani koskaan. Tuo pieni tarha vieläkin harmittaa. Häviön tuoman pettymyksen näkeekin tuossa videolla. Itse olen aina tykännyt kilpailijoista, joilla on symmetriaa ja lihasestetiikkaa. Massa on aina massaa, mutta se ei minun mielestäni mene kauniin symmetrian edelle.

13064529_10207688180816979_8530744556938591480_o

Olen myös tyytyväinen tuohon lavaesiintymiseenkin, kaikki kiitos Aki Mähöselle, joka minulle opetti kaikki lavakäytöksen salaisuudet. Siellä on niin paljon sellaisia juttuja, joilla voidaan hioa omaa pakettia pelkällä lavakäyttäytymisellä, jotka merkitsevät todella paljon arvostelulajissa. Toki jännitys tuossa paistaa ja liikehdintä ei ole nykypäivän esiintymiseen edes verrattavissa. Mutta jostainhan se on aina lähdettävä.

Noista ajoista on vierähtänyt jo tovi ja olen tyytyväinen, että vieläkin olen aktiivisena näissä karkeloissa. 28-vuotias olin tuolloin ja vaikka toistakymmentä vuotta on jo vierinyt, niin silti sitä jaksaa yhä painaa ja mikä parasta, tehdä vielä tulostakin!! Viime vuonna kisapaino oli 80 kilon nurkilla ja kaikki mahdollisuus on yhä vielä pakata laatulihaa lisää.

Pitää kuitenkin muistaa, että kun takana on jo 24 vuotta lähes tautotonta treenaamista, niin pitää olla aika tarkkana miten tässä vielä saadaan uusia vaihteita käyttöön. Sen verran on kroppakin saanut jo hittiä, eikä niitä varaosia ihan haeta huoltamon hyllyltä. Paikat ei kestä loputtomiin, mutta siinäpä se mielenkiinto piileekin, kun onnistutaan vielä kehittymään kaikista vammoista huolimatta!

Eipä tässä sitten muuta tälle päivälle. Muistahan hyödyntää tuo Monsteritarjous, niin saat puhtaat 30€ alennusta, ihan mistä vaan!! OHJEET TÄÄLTÄ!!

Posted under Uncategorized
May-17-2016

Haastista ja uuden projektin kuvauksia!

Moikkiskoikkis!

Taas ollaan menty ja touhuiltu pää hiessä pari päivää.

Eilen oli tärskyt Mayor’s Gymillä, jossa mua haastateltiin ensin Radio Cityyn ja sen jälkeen toimittaja Iida Savonjousi teki vielä omaan hyvinvointi-proggikseensa haastiksen. Tämän Iidan oman jutskan voi jo kuulla Kaupunkiradiosta podcastina!

Linkki: Iidan hyvinvointi-spessu lähetys

Tuossa yläpuolella siis linkki tuohon juttuun. Käykää kuuntelemassa jos kiinnostaa. Iida on oikein mukava tyyppi ja oli ilo tavata hänet. 🙂

13254937_10207683496539875_1056910430284932549_o

Jep ja sit muihin uutisiin!

Satu Kalmi! Kaikkihan tuntevat Satu Kalmin, tuon fitfarmin valmentajan ja mediapersoonan, joka on vilahdellut ties missä tv-ohjelmassakin. 😀 Tuossa jokin aika sitten laitoinkin someen pienen teaserin, että haluaako porukka nähdä minun ja Satun yhteisiä jumppia kenties? Vastaanotto oli erittäin hyvä ja moni oli kovin kiinnostunut jos me yhdessä jotain videomateriaalia saatais tehtyä.

fitnessmyytinmurtajat

Nyt on sitten homma niinkin pitkällä, että tänään ollaan käyty kuvailemassa ihka uuden sarjan pilottijakso. Sarja nimeltään Fitnessmyytinmurtajat tulee ulos ensimmäisen megasuperpilottijakson voimin toivon mukaan tämän kuun aikana. En kerro sen yksityiskohtaisemmin mitä tässä aivan ensimmäisessä jaksossa tapahtuu, mutta pääsette seuraamaan Satun ja minun matkaa tämän sarjan syövereihin aivan alusta lähtien, ennen kuin itse sarjan nimikään on vielä olemassa.

Tiimi koossa

13254808_10207682537515900_5477069734478460688_o

Luvassa paljon kauas kantautuvaa ääntä, sillä me Satun kanssa ollaan kuulemma melko kovaäänisiä. Me ei itse olla kyl sitä mieltä, mutta esim Rehellin Tomin mielestä äänisäädöt olivat haasteelliset, kun meidän kantavat äänet liian lähellä mikkiä muka aiheutti mittarin viisarin punaiselle alueelle siirtymistä jokseenkin usein.

Pilottijakso on melkoisen katastrofaalinen ja kaaottinen, koska ensinnäkin treenit jotka olin varmaankin kännipäissäni suunnitellut, oli aivan liian kovat. Molemmat meistä hyytyi ennen aikojamme. Toisekseen, me vielä uhottiin, että me ollaan niin kovia, että me kestetään mitä vaan ja aika lailla pian sen jälkeen tajuttiin, ettei me kestetäkään… 😀

Sit se pokan pitäminen

Oltiin Satun kanssa päätetty, että vedetään vähän vakavahenkisempi juttu, jossa pääpaino olisi hyvin informatiivisen sisällön tuominen katsojille helposti purtavassa muodossa. Noh, koko hommahan hajosi ihan kättelyssä ja missä tahansa oltiin, niin me repeiltiin ja koko jaksosta tulikin pelkkää läpän heittoa, huonojen vitsien viljelyä sekä tahatonta ja täysin väärässä tilanteessa räkättämistä. Jopa kameramieskin menetti pokerinsa useissa tilanteissa, joka on äärimmäisen harvinaista, sillä Tomi on hyvin synkkämielinen ja haudan vakava ihminen. 😉

Eniweis, luvassa on siis ihan asiaa, vinkkejä ja ohjeita niin treenin kuin ravitsemuksen osalta unohtamatta hersyvää huumoria. Tämä on Fitnessmyytinmurtajat ja tätä ei kannata missata mistään hinnasta! BOOOOOOM!!!

PS

Älä unohda mun Monsterdiiliä!! KLIKKAA TÄSTÄ OHJEISIIN!!

Posted under Uncategorized
May-16-2016

MONSTER DISCOUNT OFFER!!! OMG!!?!!

HELLOU!!

Hyvät ystävät! Pitkästä aikaa, nyysmaisteri pistää teille jotain kivaa extraa kehiin. Onhan siitä jo mennyt tovi, kun viimeksi jotain eksklusiivista tarjousta ollaan täällä blogissa lukijoille suotu. Mulla on aina ollut perimmäisenä ajatuksena, että paras lahja lukijoille on sellainen lahja, joka säästää puhtaasti rahaa. Ja tämä tarjous todellakin säästää!

Kun moiseen lisätään sellainen pikku jutksa, kuin valinnan vapaus, niin johan pomppaa ja kunnolla. Nimittäin nyt olis vähän erikoisempaa diiliä tarjolla teille lukijoille, jotka uskollisina jaksatte seurata blogiani ja lukea päivityksiäni. Pakotin Fitnesstukun järkkäämään MONSTER DISCOUNT OFFER:in ja halusin siihen sellaisen lisäyksen, että te ystävät, saatte itse valita mitä te haluatte ja SILTIKIN saatte reilun jäbän alennuksen!!

Eli yksinkertaisuudessaan, ostaessasi 100 eurolla mitä tahansa Fitnesstukulta, SIIS MITÄ TAHANSA!! Saat 30€ alennusta hinnasta!! Elikkä kun ostokset ovat 100€ tai yli, saat 30€ alennusta!!! BOOM!!! 😀

Klikkaa kuvaa:

700x240_MIKA_CODE_maj16_FTUK

OHJEET!!

  1. Klikkaa tuota kuvaa tuossa ylhäällä ja siirryt Fitnesstukun sivuille.
  2. Tee tilaus (väh 100€).
  3. Kassalla kirjoita lahjakortti/alennuskoodi -laatikkoon koodi: NYYSSIS
  4. 30€ alennus ilmestyy ostoskoriisi! BOOM!!

Katso kuva alla:

alennuskoodi

Ou JEAH!! Ou JEAH!!

Tää diili on niin hyvä, että tähän kohtaa on pakko saada Jim Carreyn Can you feel it -giffi!!

canufeeltheoffer

MONSTER DISCOUNT OFFER on voimassa vain tämän viikon loppuun asti, eli 16.5-22.5 kello 23:59 saakka!!

Että tällaista tällä kertaa. Mielestäni sain järkättyä aikas mehevän diilin tässä kaiken kiireen keskellä. Mulle on aina tärkeää, että saan jollain tapaa ikään kuin palkita teitä, jotka täällä käytte mun blogiani lukemassa. Tämä tarjous esim ei löydy mistään muualta kuin blogistani. Jos haluat olla tosi kiltti, niin kerro nyt bodaavalle isoäidillesikin tästä, niin mummu saa hommattua itselleen uudet treenipöksyt 30 egen alennuksella. 😀 Heh hee…

Miettikää nyt, voitte siis tilata ihan mitä tahansa kivaa tukulta ja se palkitaan 30€ alennuksella, kun summa saavuttaa sadan euron rajapyykin. JA MUISTAKAA, tarjousta voi käyttää rajattomasti. Tämä ei siis ole kertaluontoinen per asiakas. Tilaa vaikka joka päivä satasella ja tulet saamaan tuon alennuksen!! 🙂 Muista siis nuo yksinkertaiset ohjeet yllä ja homma toimii!

Oikein iloista viikonalkua kaikille!! KA BOOM!! DYYDARMY!!

Posted under Uncategorized
May-14-2016

THIS IS ME – MIKA NYYSSÖLÄ

Hellou!

Tän päivän olkapääjumpat kuvautin uudella kamerallani ja tein nyt pikkasen erilaisen editin tuosta. Kyllähän nää hieman ottaa enempi aikaa, mut jälki on ihan jees. Hyvä jumppa oli kun kameran edessä tulee aina ylisuoriuduttua. 😀

Eipä tässä enempiä tartte höpistä, antaa videon puhua loput! 😉

 

Posted under Uncategorized
May-14-2016

Mitä kuuluu Mikko Ovaskainen?

Moi kaikille!

Hyvä ystäväni Mikko Ovaskainen on jälleen tänä syksynä nousemassa kehonrakennuslavoille. Otin hieman selvää mitä Mikolle kuuluu ja haastattelin miestä sekä kysyin tietysti muutamia strategisia kysymyksiä mitä moni varmasti haluaa tietää!

13173246_10207663095189854_2821891477651101929_o

Mikko on kaksinkertainen kehonrakennuksen suomenmestari raskaassa sarjassa ja miehellä on jo siis mukavasti kokemusta niin kotimaassa kisaamisesta kuin kansainvälisistäkin karkeloista.

Viime vuosi toi Mikolle toisen mestaruuden Suomessa mutta nälkä kuitenkin jäi. Kisojen jälkeen ei mennyt kauaakaan, kun valmentajan Matti Halosen kanssa mies jo rakensi uusia sotasuunnitelmia tulevalle kisakaudelle. Ensin oli kuitenkin siirryttävä offille ja sekin tiesi uusia tuulia varsinkin ravinnon osalta.

Kuten niin monilla, myös Mikolla on suurin ongelma syömisen kanssa. Nyt kuitenkin offikausi lähdettiin rakentamaan sillä tavalla, että painoa ei nostettu ylenmääräisesti, vaan pidettiin tarkoituksella ukko siistimmässä kunnossa. Tämähän toki sopi Mikolle, koska se valtava määrä ravintoa mitä mies on aiemmin syönyt on käynyt toden totta kuin työstä. Bulkkaaminen ei ole helppoa, varsinkaan kun ei ole nälkä. Väkisin ruuan ahtaminen on tuskaista.

Nyt kuitenkin safkamäärät ovat olleet selkeästi alempana, tosin ei tuossa olla millään keijukaisen annoksilla menty. Jälleen kerran Mikko on kohdannut samoja ongelmia, ei aivan samoissa mittakaavoissa kuin aiemmin, mutta silti.

Mikko mainitsee, että alku lähti mainiosti liikkeelle, mutta nyt on jälleen ollut ongelmana ne vanhat tutut, ruoka ja väsymys. Mikolla on luonnollisesti valtavat odotukset omasta kehityksestään ja siitä, että kaikki menee kuten ollaan suunniteltu. Mikko toteaa, että on raskasta huomata, ettei homma mene kuten pitää vaikka kuinka haluaisi. Halu olisi tehdä asiat paremmin, mutta kun mies ei ole kone vaan yhtä kuolevainen kuin muutkin. Kaikkea ei vaan saa yksinkertaisesti toimimaan sata prosenttisesti.

Mikko on niitä ihmisiä, jotka eivät juurikaan ilmoittele jos nauttii oluen tahi kaksi, ne asiat ollaan pidetty omana tietonaan.

Minä kun en koskaan “julkisesti” mainitse kun otan viinaa tai olutta tai jos syön ohi tai jätän treenejä välistä, toteaa Mikko.

Maalla oon ollu monta viikonloppua tässäkin offilla, ja siellä ollaan kuten maalla. Olutta menee ja syödään maalaisruokaa ja saunotaan ja käydään avannossa. En vaan koskaan tuo julki niitä. Ja pienet kännitkin vedän jos vituttaaa kovinkin, jatkaa Mikko.

Nyt kuitenkin Mikko paljastaa, että ollaan tässä ihan ihmisiä kuin muutkin. Oikeastaan se on välillä hyväkin kertoa, että välillä hommat menee persiilleen. Kaikesta huolimatta, Mikko on kehitykseen erittäin tyytyväinen. Eheitä treenejä on saatu viikko viikon perään tehtyä ja lähtökunto on nyt kovempi kuin koskaan aikasemmin 112 kilon painoisena. Tämä lupaa hyvää!

Mikon dieetti alkaa pian eli 23.5. Mikko toteaa, että on parempi aloittaa hieman ajoissa, kun aiemmin on käytännössä aika tahtonut loppua kesken. Mieluummin näin päin.

Mitään uusia strategioita ei olla kuulemma aikomassa tehdä. Lähtökunto on parempi kuin aiemmin, joka toki mahdollistaisi myöhäisemmän aloitusajankohdan.

Kun kysyn Mikolta mikä kisa on tänä vuonna se ns. “pääkisa”, Mikko toteaa yksikantaan, ACE. Muut kisat katsotaan sitten myöhemmin. Mikko väläyttelee, että ulkomailla saattaa olla muitakin kisoja jotka kiinnostaisivat. Jäädään kuulolle!

Onko Mikko nyt panostanut johonkin osa-alueeseen treeneissään erityisen paljon vai ollaanko menty perustyylillä, lihaa joka puolelle?

Takareisiä, pohkeita, ojentajia ja selän paksuutta on tullut tarkasteltua enemmän treeneissä. Oikeastaan kaikkia, mutta hauis ja olkapäät riittää ku sutasee vaan treeneissä. Kaikki menee perille ja läpi, Mikko vastaa. 😀

Toivotaan kovasti tsemppiä Mikon dieetille. Mikkohan on niitä harvinaisia tyyppejä, jotka oikeasti nauttivat dieetillä olemisesta. Se kontrolli ja askeettisuus saa miehen kuulemma toimimaan paljon tehokkaammin kuin offilla.

Katsotaan, josko ehditään jotain pikku proggista toteuttamaan tässä kesällä. Jos saatais Mikko vaikka tänne Vantaalle jumppailemaan minun kanssa? Miltä moinen kuulostaisi? Videomateriaalia toki voisi ottaa myös moisesta. 🙂

Posted under Uncategorized